像我们这种中年人，往后看，去日苦多，往前看，来日有限。往上看，高堂在座，往下看，有需要自己操心但也忙着把自己推开的子女。上下挤压，像一个三明治，夜市卖的那种热压的，三个边把你封得紧紧的，而且还两面轮流翻面加热。

这时候，再转身看看另一半，好整以暇窝在那滑手机，或是忙他的事情，你所处的混乱世界和他无关的，你一开口，他顺口教你不用想太多，这样子久了，你会不会想说，「我付出这些为的是什么？ 」，会不会有疑问，「我的人生就这样吗？」，会不会兴起一丝念头，「我可不可以什么都不要」。

美国作家安泰勒《月岁之梯》，描述一个中年妇女与家人到海边家庭旅游，喧闹的旅程，中途休息的时候她没有上车，也没有家人注意到。此后，她再也没有回到原本的那个家，就此在异地，以另外一个身份活下去。

一、两人都没有做错，但也不代表对

美国地大，没有手机网络的年代，要这样消失，应该是可行的。安泰勒很厉害，平铺直述，说出中年妇女喘不过气来，只想要一个人的心情。在最近落幕的《素女养成记2》，也有一段阿嬷要离家，众人相劝挽留，阿公频频问「我到底哪里做错？」，让你要出走？

这种困顿的心情，很难被旁人理解。婚姻里常有的状况是，另一半觉得「自己没有做错什么」，就在关系里成为活化石，以为有拿钱回家，就善尽责任，以为生活如常就是日常，有呼吸就是活着。

但是，在关系里，没有错，不代表对。关系是有机体，它是活的，需要养分需要被照顾。而关系里的照顾，是两个人的相互经营。

熟年关系走不下去，常是因为情感上脱节，两人处在平行时空，彼此之间缺乏 这样的情况，的确很难鲜明指认出，哪里做错，日子没有不能过，但也像是氧气慢慢流失的密室，让人无法呼吸，想逃是本能。

二、第三者未必是人，破坏的是果而不是因

这个人要在这样的情况下，做出离开的选择，旁人多半是不解。你关系内的荒芜他们一无所悉，他们看到现在的如常，觉得生活不就是这样，质疑你的反应，是你吃饱太闲了吗？

你知道这样的关系早晚会出现「第三者」，这第三者可能是人、是事、是物。世人习惯谴责第三者破坏感情，因为有人当坏人，这样看事情最单纯，但如果够诚实检视真实，常会发现第三者是感情毁坏的果而不是因。

三、面对态度迥异，别逃避充耳不闻

要如何避免关系走到这一步？中年人

在嗅到关系有一些不对劲的时候，看到对方的态度不一样的时候，千万不要充耳不闻，千万不要逃避。花点时间理解对方说的话，没有任何投资比这个更重要。

做些什么让彼此感受到自己有被在乎的，方法有千百种，如果找不到别出心裁个人专属的方法，有一些实用的原则可以使用：

1、说出肯定对方的话：停止批评对方，特意去看对方欣赏之处，不论多大多小的事项都可以。

2、身体的接触：再也没有比身体更能传达情意的东西了，常常给对方一个拥抱，牵牵对方的手，搂搂对方的肩或腰。

3、偶尔给对方惊喜：例如找一家对方常念着要去，但始终没有成行的餐厅，一起享受专属的时间。

4、适时表达关心：关心对方「你累不累」、「我可以做什么吗？」，不要放对方一人孤单。

刚开始这样表达的时候，或许会不自在，但没有关系，只要踏出第一步，就会有机会不一样。就有机会，你快乐，我也快乐。