宝宝早餐粥的各种做法（早餐多给孩子喝这粥，促进骨骼发育长得快）

所需食材：糯小米50克、板栗30克、红枣6个、冰糖20克、水适量。

制作方法：

1.先将糯小米清洗1遍，然后放入到冷水中浸泡3小时左右，直到将小米泡胀，接着再将小米清洗2次即可备用。小米必须要用冷水浸泡，热水浸泡会使小米营养物质流失。

2.板栗清洗干净，然后将板栗切成厘米左右的块状备用。板栗不要整个放到小米中，将板栗切小一些熟的更快！

3.砂锅中给适量的水，水煮到冒泡时，将小米放入到锅中，大火将水煮开后，然后将板栗放入到锅中，接着改中火，继续煮12分钟，最后将冰糖放入到小米板栗粥中，继续煮2分钟即可起锅食用。

小贴士：

1.煮小米时，要想小米煮的又香又稠，而且还不粘锅，最好温水下锅，以前小时候，家里的爷爷奶奶用炉子煮粥时，都是温水下锅煮，最后煮出来的粥非常香，所以煮小米也不例外！

2.煮好的小米粥如果不着急食用，建议煮好的小米粥不要立刻揭开锅盖，将小米板栗焖10分钟再揭开锅盖，会使粥喝着更香稠！